Preguntas frecuentes al Ginecólogo sobre tu embarazo

Uso de cinturones de seguridad y bolsas de aire durante el embarazo...

Las personas embarazadas deben seguir usando cinturones de seguridad de tres puntos cuando viajen en un vehículo de motor. El cinturón de regazo se coloca a través de las caderas y debajo del útero; el cinturón de hombro va entre los senos y por encima y lateral al utero. Aunque hay informes de casos de lesiones maternas y fetales resultantes del uso del cinturón de seguridad, el efecto general es que los cinturones de seguridad proporcionan significativamente más beneficios que el riesgo para la madre y el feto en caso de un accidente de vehículo de motor .

Debo realizarme procedimientos para mi Salud Bucal durante mi embarazo?

La prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las afecciones orales NO deben posponerse debido al embarazo. Las radiografías dentales (con protección del abdomen y la tiroides) y los procedimientos como la anestesia local, la extracción dental, el conducto radicular, la restauración (amalgama o compuesto) de la caries no tratada, el uso de hilo dental y la descamación de la raices de la placa NO tienen efectos fetales dañinos.

Debo Evitar alcohol, Cigarros y drogas durante mi embarazo...?

El consumo materno de alcohol, el tabaquismo o el abuso de drogas pueden ser perjudiciales tanto para el feto como para la madre. Idealmente las personas embarazadas dejaran de usar estas sustancias por completo. Se les debe advertir fuertemente de los riesgos de estos comportamientos y se les debe remitir a los programas de cese o sustitución en su clínica.

Puedo hacer Ejercicio y actividad física?

Para la mayoría de las embarazadas con embarazos sin complicaciones, la siguiente prescripción de ejercicio es un objetivo razonable y parte de un estilo de vida saludable: ejercicio de intensidad moderada (capaz de mantener una conversación normal durante el ejercicio) que incluye ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza, realizado durante 30 minutos al día, de cinco a siete días a la semana. Los problemas relacionados con el tipo, la frecuencia y la duración del ejercicio, así como los riesgos y las contraindicaciones para el ejercicio, se revisan por personalmente por el Dr. Pérez.

Puedo usar de manera segura bañeras o tinas de hidromasaje, saunas y albercas?

Las bañeras de hidromasaje y saunas probablemente deben evitarse durante el primer trimestre porque la exposición materna al calor que conduce a el Aumento de la temperatura corporal materna, se ha asociado con un mayor riesgo de defectos del tubo neural y posiblemente otras anomalías congénitas . Si se usa, la exposición en cualquier momento durante el embarazo debe ser corta para que la temperatura central no aumente.

La natación se recomienda comúnmente como un ejercicio ideal para personas embarazadas, aunque las albercas contienen microbios y productos químicos potencialmente tóxicos, como productos de desinfección. Los efectos de estos productos químicos en el embarazo no se han estudiado ampliamente pero no se han reportado daños significativos.

Qué vacunas debo ponerme en el embarazo?

Las vacunas administradas durante el embarazo rutinariamente son:

Covid 19: Las personas embarazadas deben estar al día con respecto a la vacunación contra la COVID-19, en parte porque el embarazo en sí esta asociado con un mayor riesgo de infección grave. Hay datos cada vez mas tranquilizadores sobre la seguridad de las vacunas COVID-19 durante el embarazo y su eficacia para prevenir la infección materna grave.

Influenza: La vacunación contra la gripe se recomiénda para las personas que están o estarán embarazadas durante la temporada de gripe que en México es en los meses de Noviembre, Diciembre Enero y Febrero. debe realizarse idealmente los meses de septiembre octubre.

Tetanos, difteria, tos ferina: Las vacunas y refuerzos contra el tétanos y la difteria deben estar actualizadas. La vacuna contra el tetanos, el toxoide de la difteria reducida y la vacuna contra la tos ferina acelular (Tdap) se administra en el tercer trimestre de cada embarazo para proteger al bebé de la tos ferina, independientemente de la vacunación materna previa.

Virus sincitial respiratorio (VSR): Se recomiénda proteger al bebé contra el VSR. Una dosis única de la vacuna RSVpreF es una opción para pacientes entre las 32 y 36.6 semanas de gestación durante la temporada de VSR (Septiembre a Enero)

Mi mascota puede contagiarme alguna infección ?

En general la respuesta es Sí. Las infecciones asociadas con la exposición de animales pueden ser varias por medio de saliva heces orina mordeduras o garrapatas o pulgas en contacto directo. Las precauciones sobre el manejo de mascotas, el contacto con animales en la naturaleza y los animales de laboratorio se deben platicar en consulta y dependerá del cuidado,  las vacunas, limpieza y desparasitaciones que tenga la mascota.

Puedo tener relaciones o actividad sexual durante mi embarazo?

La mayoría de los estudios no han demostrado un mayor riesgo de parto prematuro o complicaciones infecciosas asociadas con la actividad sexual, a menos que se adquiera una infección de transmisión sexual. En ausencia de complicaciones durante el embarazo (incluyendo, entre otras, sangrado vaginal, ruptura de membranas, dilatación/borrado cervical prematuro), no hay pruebas suficientes para recomendar en contra de las relaciones sexuales durante el embarazo.

Puedo viajar en carro, avión o barco durante mi embarazo?

Las personas embarazadas que viajan deben considerar varios problemas e intentar mitigar los riesgos, cuando sea posible. Estos problemas incluyen:

• El riesgo de complicaciones del embarazo lejos de su fuente habitual de atención médica, asi como la disponibilidad de recursos médicos y su cobertura de seguro medico en su destino.

• El mayor riesgo de tromboembolismo venoso durante el embarazo, que puede aumentar aun mas con la inmovilidad prolongada durante el viaje.

• Los numerosos problemas relacionados con los viajes aereos (por ejemplo, acceso a proveedores médicos, entorno de menor oxigeno, movimiento restringido).

• El riesgo potencialmente mayor de exposición a enfermedades infecciosas (por ejemplo, diarrea del viajero, malaria, SARS-CoV-2, asi como la profilaxis, prevención y tratamiento de estas enfermedades.

Viajes en avión : La mayoría de las aerolíneas permiten que las personas embarazadas vuelen hasta 37 semanas de gestación con embarazos únicos y hasta 32 semanas con embarazos gemelos, aunque las políticas individuales pueden variar, por lo que las personas deben consultar con su aerolínea. Los viajes aéreos comerciales son generalmente seguros para las personas embarazadas con embarazos no complicados. La frecuencia cardíaca fetal no se ve afectada durante el vuelo si la madre y el feto están sanos.

Las precauciones sugeridas durante los viajes aéreos y marítimos para minimizar la estasis y reducir el riesgo de trombosis venosa incluyen:

• Manteniendo la hidratación

• Se mueven las extremidades inferiores con regularidad

• Usando medias graduadas de compresión por debajo de la rodilla

• Evitar la ropa restrictiva.

Es seguro para mi bebé el uso de tintes para cabello y otros productos cosmeticos?

La exposición a tintes para el cabello o productos de aseo/peinado para el cabello resulta en una absorción sistémica muy limitada a menos que la integridad de la piel del cuero cabelludo se vea comprometida por la enfermedad. Por lo tanto, es poco probable que estas sustancias químicas causen efectos fetales adversos en personas embarazadas con un cuero cabelludo normal. Aunque se han reportado efectos adversos, los datos sobre seguridad son limitados, inconsistentes y se basan en el autoinforme materno. Informamos a los pacientes que los tintes para el cabello a base de plantas probablemente sean seguros y no hay información sobre si los productos a base de amoníaco no son más seguros. Un enfoque prudente es evitar los productos a base de amoníaco y peróxido, dada la amplia disponibilidad de productos no a base de amoníaco. También aconsejamos a los pacientes que usen estos productos en un área bien ventilada, ya que aquellos con asma/alergias pueden ser más sensibles a los olores durante el embarazo. Por último, es prudente que todas las personas embarazadas eviten el uso de nuevos productos, ya que la sensibilidad de la piel es más común durante el embarazo. También solo hay datos limitados sobre la seguridad de los cosméticos. Como se indicó anteriormente, la piel puede ser más sensible durante el embarazo. Algunos esmaltes de uñas tienen tolueno, formaldehído y ftalato de dibutilo. Teóricamente, estas toxinas pueden ser inhaladas cuando se aplican o absorben del lexo ungueal. Si se usa, es prudente aplicar esmalte de uñas en un lugar bien ventilado..